للتخلص من رائحة الفم الكريهة اليكي بعض الطرق

يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلات رائحة الفم الكريهة والتي تسبب لهم الاحراج بصورة كبيرة ويبحثون عن حلول تساعدهم في حل هذه المشكلة والقضاء علي رائحة الفم

فيستخدمون العديد من المنتجات لكي تساعدهم في الحصول علي رائحة فم مقبولة ولكن تكون الحلول مؤقتة دون جدوي فيستمتعون برائحة فم جيدة ولكن لفترة قصيرة

فيجب معرفة الاسباب اولا خوفا ان تكون اسباب مرضية يجب علاجها فيمكن ان يكون سببها التهابات في اللثة او افراز بكتريا بسبب تراكم الاطعمة في الفم وتخزين الاطعمة بين ثناية الاسنان فتيبب هذه الرائحة الغير مستحبة او حدوث قرحة بالمعدة او تناول الادوية ويمكن ان يكون سببها ايضا التدخين بصورة مستمرة وتناول القهوة والشاي

بعض النصائح لمكافحة رائحة الفم الكريهة:

بذور الكتان:

ان بذور الكتان لها دور كبير في التخلص من رائحة الفم الكريهة نقوم بوضع بذور الكتان علي اسناننا مع دعك الاسنان بها فهي تخلصنا من اصفرار الاسنان وتقضي علي رائحة الفم الكريهة

ملح البحر:

ان ملح البحر له اهمية كبيرة في القضاء علي رائحة الفم الكريهة نقوم بوضعة علي فرشاة الاسنان ونقوم بدعك الاسنان جيدا به لمدة 10 دقائق ويجب ان نكرر هذه الوصفة مرة واحدة بالأسبوع

ويمكن ايضا ان نستخدم صودا الخبز لدعك الاسنان فتمنحنا اسنان بيضاء كما تخلصنا من الجراثيم المضادة للأسنان فتساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة

فيجب المتابعة اليومية ونظافة الاسنان بشكل دائم حتي لا يتراكم الاكل بداخلها ويسبب رائحة كريهة او لا تحدث أي مشكلات باللثة او تاثر علي الاسنان وتجعل لونها يميل للاصفرار